Workshops voor kinderen en jongeren
Assertiviteitstraining voor kinderen/jongeren van 9 tot en met 12 jaar
Hoe kan ik assertiever worden? Sommige kinderen zijn van nature assertiever dan anderen. Toch kan iedereen ‘nee’ leren zeggen en assertief leren reageren.
Bij een training in assertiviteit leer je meer over het belang van lichaamstaal, hoe je je kan uitdrukken zonder beschuldigend of afwijzend over te komen, hoe om te gaan met een conflict en hoe je feedback (opbouwende kritiek) kan leren geven en ontvangen. Je leert hoe je op een respectvolle, effectieve manier communiceert.
De workshop assertiviteitstraining voor kinderen van 9 jaar tot en met 12 jaar gaat door op :
- woensdag 2/12 van 14u - 15u
- woensdag 9/12 van 14u - 15u
- woensdag 16/12 van 14u - 15u
Terugbetaling via de mutualiteit is mogelijk.
Wil je graag meer info neem dan zeker contact op via onderstaand formulier:
Emotieregulatie voor kinderen/jongeren van 6 tot en met 10 jaar
Emotieregulatie is een cruciale vaardigheid voor het handhaven van emotioneel welzijn.
Emotieregulatie verwijst naar het proces waarin mensen/kinderen hun emoties beheersen, beïnvloeden en aanpassen. Het gaat niet alleen om het onderdrukken van negatieve gevoelens, maar ook om het reguleren van positieve emoties wanneer die ongepast of overweldigend zijn. Iedereen reguleert zijn emoties dagelijks, vaak zonder zich daar bewust van te zijn. Dit proces kan op verschillende manieren plaatsvinden, zoals het onderdrukken van een emotionele reactie in een professionele situatie, of juist het uiten van emoties op een moment dat het sociaal gepast is.
Emotieregulatie is cruciaal omdat emoties ons gedrag en denken sterk kunnen beïnvloeden. Wanneer iemand moeite heeft met het reguleren van emoties, kan dat leiden tot impulsieve gedragingen, problemen in relaties en zelfs tot mentale gezondheidsproblemen.
Wil je graag meer info neem dan zeker contact op via onderstaand formulier:
| Tarieven | Prijs |
|---|---|
| Workshop emotieregulatie : 3 sessies (1u per sessie) | € 180 |
| Workshop assertiviteitstraining : 3 sessies ( 1u per sessie) | € 180 |
| Workshop sociale vaardigheden : 3 sessies (1u per sessie) | € 180 |